アロマ教材「Natural Herb ナチュラルハーブ」

【タイトル】

【アロマテラピー講師の実践アロマ生活】「スイートマジョラム活用法」

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第 47 号 2008年11月25日（火）

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　「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」

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　特集「スイートマジョラム活用法」

　●目次
　
　１.　はじめに
　２.　おススメの癒しイベント・各種情報です。
　３.　特集「スイートマジョラム活用法」
　４.　おススメの「本・音楽・映画・DVD」
　５.　【オリジナル教材】アロマテラピー検定の準備にどうぞ。
　６.　「アロマ用具」のご紹介
　７.　「アロマテラピー検定講座」
　８.　 ケータイ版・無料メルマガで受験準備！
　* 　あとがき



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　１.　はじめに

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　こんにちは。

　「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」の発行/編集責任者の
　
　原奈緒美と申します。

　いつもご購読いただき、ありがとうございます。



　さて今回は、鎮静、鎮痙、鎮痛作用のある「スイートマジョラム活用法」を
　
　特集します。

　日々の多忙な生活でストレスを感じてしまっている…。
　
　そんな時には「スイートマジョラム」の香りをおススメします。
　
　これから年末に向けて、何かと慌しく多忙な時期には良いですネ。
　
　
　
　下記の特集コーナーをご覧くださいネ。



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　アロマテラピー教室「Natural Herb ナチュラルハーブ」
　
　　http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/


　癒しのアロマショップ「Natural Herb ナチュラルハーブ」
　
　　http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz


　アロマ教材「Natural Herb ナチュラルハーブ」
　
　　http://aromatherapy-kyouzai.biz/



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　　●● 不眠症を完全に克服するには… ●●

　　　http://tinyurl.com/5md2op



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　２.　おススメの癒しイベント・各種情報です。

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　◆「セラピストのためのお役立ち情報」
　
　http://www.lohas-moon.com/joho/index.html
　
　アロマテラピー（リフレクソロジスト・アロマセラピスト等）各種セラピストの
　
　求人情報・セミナー情報・練習モデルの募集情報が掲載されています。



　◆ホテルサンルートプラザ新宿「スウェディッシュケア」

　　http://www.sunroutehotel.jp/plaza-shinjuku/alva.asp

　　解剖学や生理学の知識に基づき開発された「スウェディッシュケア」は

　　筋肉を解きほぐし、疲れがとれます。木製の北欧家具にも癒されます。



　▼（社）日本アロマ環境協会（AEAJ）会員の皆様へ▼


　◆「アロマテラピーボランティア活動のすすめ」について

　（社）日本アロマ環境協会（AEAJ）ボランティア部会では、福祉施設や公共施設
　
　などでアロマテラピーの基本的な楽しみ方をボランティアとしてお伝えしたり、
　
　リラクセーションのためのアロマテラピートリートメントを行う会員を支援
　
　しています。

　基本的な知識や注意点のご案内です（PDF形式・ダウンロード可能）。

　http://www.aromakankyo.or.jp/download/pdf/06Aromatherapy_volunteer.pdf



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　３.　特集「スイートマジョラム活用法」

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　「スイートマジョラム活用法」


　日々の生活でストレスを感じてしまっている…。
　
　そんな貴方には、鎮静、鎮痙、鎮痛作用のある「スイートマジョラム」の
　
　香りをおススメします。



　「マジョラム」の香りは、疲れた神経を温めて滋養する作用があります。

　「スイートマジョラム」のテーマは、“心と身体を温めてくれる”です。

　寒くなってくるこれからの時期には側においておきたい香りです。

　「スイートマジョラム」はシソ科のハーブ調の温かみのある香りです。



　「マジョラム（Origanum majorana）」の学名である「Origanum」は、
　
　「山の喜び」というギリシャ語から由来し、昔から料理に使われてきたハーブです。



　ヨーロッパでは肉の臭み消しでお料理によく使われ、ドイツではソーセージに
　
　よく使われることから、「ソーセージハーブ」とも呼ばれています。



　◆心と体を温める

　「マジョラム」は、毛細血管を拡張させて血流の流れをよくするので、
　
　アロマバスや足浴などで使えば芯から身体が温まりますヨ。

　また、悲しみや精神的に孤独感を感じてしまうときに「スイートマジョラム」
　
　の香りが優しく慰めてくれます。



　ギリシャ神話で「スイートマジョラム」は、「愛と美と多産」の女神である
　
　アフロディティが創造した植物と言われています。この女神が「マジョラム」に
　
　手を触れ、香りを放つようになったといわれることから「マジョラム」の
　
　香りを放つと、優しい女神が側で微笑んでくれているような気配を感じます。



　また「誰も私のことなんか分ってくれない」、「誰にも頼ることができない」
　
　など感じているときは、「マジョラム」で内面を滋養して、感情的な飢餓感を
　
　慰めてあげましょう。

　きっと「マジョラム」の香りで心が満たされていくのを感じることでしょう。



　「私は国民と結婚しました」と公言して生涯独身であったイングランド女王の
　
　エリザベス1世（1533-1603）は、この香りを最も好んでいたと言われています。
　
　国を統治するため、女性として生きることができなかったエリザベス1世にとって、
　
　「マジョラム」の香りは精神的な孤独感を癒してくれたのかもしれませんネ。



　◆魔よけに「マジョラム」


　悪魔に心を売ったものはマジョラムの匂いに耐えられないと考えられ、
　
　魔除けのお守りとして使われていたこともあります。


　　活用法は…

　　・「マジョラム」のアロマバス
　　
　　・「マジョラム」の芳香浴
　　
　　・足浴


　●沐浴法（もくよくほう） > 全身浴法、足浴法

　　http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/62193436.html



　　相性のよい香りは…
　
　　ユーカリ、ベルガモット、オレンジスイート、サイプレス、ローズウッド、
　
　　プチグレン、ラベンダー、シダーウッドなど



　◆イライラ神経が苛立ちを感じるとき


　古代ギリシャの医者であるディオスコリデスは、神経障害の治療用として、
　
　「マジョラム」を入れた軟膏“アマラキヌム”という軟膏を作りました。

　この軟膏は、神経を温めて強壮する作用がある、と言われていました。

　そこで今回は、マジョラムを使った「ミツロウ軟膏」の作り方をご紹介します。



　●マジョラムの「ミツロウ軟膏」の作り方をご紹介します。

　　http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/110183937.html


　　マジョラムの「ミツロウ軟膏」用途は…

　　・リップクリーム　　優しい香りなので、唇につけても気になりません。

　　・練り香水　　　　　手首、首などにつけて神経を鎮めてあげてください。

　　・肘、かかとのお手入れ
　
　　・爪のお手入れ



　●【マジョラム】 「ニールズヤード」マジョラム・オーガニック
　　
　　　http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/61879838.html



　●アロマオイル・精油

　　　http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/category/4031329-1.html



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　４.　おススメの「本・音楽・映画・DVD」

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　アロマテラピーの勉強、癒しに関する本、BGMに最適なリラックス音楽、
　
　面白かった映画・DVDなどをご紹介します。



　◆本


　「メディカルハーブ―薬用ハーブ完全図解ガイド」
　
　By ペネラピ オディ (著)、英国ハーブソサエティ (編集)

　　http://tinyurl.com/57ulry

　メディカルハーブ初心者におススメです。ハーブの写真入りで見易いです。

　それぞれのハーブの性質、成分、作用、使い方について詳しく書いてあります。



　◆音楽


　「雪と氷の旋律」　By エンヤ

　　http://tinyurl.com/6g4lyb　（試聴OKです）

　キャンドルを灯しながら聞きたいアルバムです。

　これからのクリスマスシーズンのBGMにピッタリ！



　◆映画・DVD


　「ラヴェンダーの咲く庭で」

　　http://tinyurl.com/57sk3s
　
　　出演: ジュディ・デンチ、マギー・スミス、ダニエル・ブリュール
　　　　　ナターシャ・マケルホーン
　　監督: チャールズ・ダンス
　
　1936年、英・コーンウォール地方の美しい漁村を舞台にしたラブストーリーです。
　
　お庭で可憐に揺れるラベンダーが、年老いた二人の女性の乙女心を表現している
　
　ようです。

　この映画とソックリ？な記憶喪失の”ピアノマン騒動”が起きて話題に…。



【ネットでDVDレンタル】
http://bit.ly/bzLF3V



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　５.　【オリジナル教材】アロマテラピー検定の準備にどうぞ。

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　Natural Herb ナチュラルハーブの【オリジナル教材】は、
　
　「2008年6月改訂版・新テキスト」をお持ちの方にもご使用し易いように、
　
　各章に「新テキスト」の該当するページを追記してあります。



　●通勤中も勉強できる！便利なアロマテラピー検定対策ドリル

　　日本アロマ環境協会のテキスト内容に沿い、試験対策専用として
　
　　効率良く勉強できるように独自方針で構成しています。

　　http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/91743565.html



　●「誰も教えてくれなかった！ AEAJアロマテラピーアドバイザー認定教室・
　　講師のための講義テキスト・虎の巻」
　　
　　独学で受験を目指す方にもおススメします。
　　
　　http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/96082290.html



　●「アフィリエイトプログラム」募集中です。

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　６.　「アロマグッズ」のご紹介

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　トリートメントオイル、化粧水、クリーム、香水、ローションなど

　を手作りする際、アロマテラピー専用の「アロマグッズ」を使用すると
　
　とても便利ですヨ。
　
　
　◆アロマグッズ


　　【モンモリロナイト】 泥の素(モンモリロナイト)

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　◆検定試験向け・必須教材


　　【2008年6月改訂版「アロマテラピー検定テキスト 1級・2級」】

　　http://xn--cckzbub2e6a5cxb.biz/article/110178630.html



　　【生活の木「アロマテラピー入門セット 検定1級対応・検定2級対応」】

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　７.　「アロマテラピー検定講座」

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　アドバイザー資格取得を目指した「アロマテラピー検定講座」を開講しています。
　
　詳細は、下記URLからアクセスしてご覧下さい。


　
　●「検定講座」の詳細
　
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　８. ケータイ版・無料メルマガで受験準備！

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　日本アロマ環境協会（AEAJ）「アロマテラピー検定1級・2級」の試験に
　
　出るポイントの抜粋をまとめて、ドリル形式でご紹介しています。
　
　http://xn--cckvdvbxb4cva3i2080bgoza.biz/article/97764794.html



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　<あとがき>


　最後までお読みいただきありがとうございます。



　先週末、逗子〜鎌倉を散策しました。
　
　澄み渡る快晴で寒さも感じず、清々しい一日でした。
　
　木々の色は緑色の方が目立ち、紅葉には未だ早い感じでした。
　
　紅葉の見頃は、来週以降でしょうか。

　クリスマス前の楽しみの一つです。



　それではまた。

　
　
　ＰＳ　レンジでチンする暖かクマさん with ラベンダー。
　
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　【今号はいかがでしょうか？】
　
　
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　「アロマテラピー講師の実践アロマ生活」
　
　発行/編集 ： 原 奈緒美（ナチュラルハーブ Natural Herb）
　

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